Shinrin-Yoku – Waldbaden zum Mitnehmen
Ein Atemzug – und der Kopf wird leiser.
dōTERRA Shinrin-Yoku™ Touch vereint frische, grüne und holzige Nuancen zu einem erdenden Duft, der dich im Alltag sammelt. Praktischer Roll-On, natürlich & CPTG® geprüft.
Warum Shinrin-Yoku von dōTERRA?
- Erdend & frisch: Inspiriert von der Stille des Waldes – unterstützt Fokus und Gelassenheit.
- Alltagstauglich: Roll-On für Büro, Uni, Reisen – ohne Tropfen, ohne Aufwand.
- Vielseitig: Vor Meetings, beim Spazieren, vor dem Einschlafen – wann immer du „Wald“ brauchst.
- Qualität: CPTG®-geprüfte ätherische Öle, sorgfältig abgestimmt.
Anwendung
- Topisch: Auf Puls- und Nackenpunkte, Handgelenke oder hinter die Ohren auftragen.
- Atemfokus: Auf die Handgelenke, kurz verreiben, tief einatmen – ankommen, zentrieren.
- Unterwegs: In Tasche/Rucksack – ideal für Pausen & kleine Reset-Momente.
DIY-Ideen (einfach & schnell)
- „Forest-Focus“ Ritual: 3 tiefe Atemzüge nach dem Auftragen – Gedankenklarheit in 30 Sekunden.
- Schlafroutine: Abends auf Herzbereich & Handgelenke – ruhiger ausklingen.
- Morgenfrische: Direkt nach dem Aufstehen an Nacken/Schläfen – sanfter Start in den Tag.
